Ruta que saliendo del centro de visitantes de las cañadas o del cruce del Portillo rodea la fortaleza, va por el canal de Vergara atravesando la masa forestal del norte de la isla, pasa por Arenas Negras y termina en San José de los Llanos haciéndolo en dos días.
Empezaremos en centro de visitantes de las Cañadas o del cruce del Portillo donde sale el sendero nº 1 que nos lleva a la Fortaleza y atravesando el llano de los Rastrojos empezaremos un descenso.
Cuando hayamos descendido por la pista sin desviarnos y llevemos en total 7 km, llegaremos a una torreta forestal que rodearemos yendo por el camino a la izquierda y después de descartar un desvió a la izquierda y otro a la derecha cuando hayamos recorrido 3 km desde la torreta llegaremos a la galería de Vergara.
Descendiendo 300 metros a la izquierda empieza el canal de Vergara por encima del tenemos que recorrer 2.5 km hasta que veamos una pista que va paralela al canal y podemos ir por la pista o por el canal hasta que a los 18.5 km totales recorridos a la izquierda encontraremos un sitio donde podemos quedarnos.
A los 2.2 km de este sitio en la pista hay una valla por lo que iremos por el canal unos 2km hasta que el camino vuelva a estar paralelo al canal pudiendo ir por el camino siempre viendo el canal o por la izquierda.
Siguiendo este camino y cuando hayamos recorrido en total 33.5 km y pasando por Arenas Negras nos desviaremos a la derecha donde pone dirección San José de los Llanos y ya solo nos queda descender por este sendero 3 km hasta el final de la ruta.